Novidades Corrida - Quebra e Corrida no Ar

A Matemática da Quebra

Parte I, Parte II, Parte III
 
3 textos ótimos do Nelton Araújo sobre sua participação na Maratona do Rio.

Um não-maratonista vai pensar que todos os maratonistas são malucos... Pode estar certo.

Antes destes, ele havia escrito outro ótimo texto: O Bloco.

Corrida no Ar

Três episódios recentes do Corrida no Ar foram muito bons:

Africanos no Brasil: um mal (des)necessário?
https://www.youtube.com/watch?v=9X9ojR6R9r0

Performance: a todo custo?
https://www.youtube.com/watch?v=kn9eTXss0LE

Botando o cérebro para correr
https://www.youtube.com/watch?v=iRfsgXvL1Ac


Se preferir em podcast, acesse aqui: http://www.corridanoar.com.br/?cat=116

Carboidratos para Corredores

Cada vez mais estão vendo que não são tão essenciais assim: Have carbs had their chips?